【手と手で、脳と心を解きほぐす。15分の新習慣。】
現代のストレス社会で、本当に必要なのは「体」だけでなく「心」の休息です。
「助っ人 なでしこ」では、科学的なアプローチで脳をリラックスさせ、対話を通じて心をデトックスする新しいメンタルケアをご提案します。
■ 科学が証明する「癒やし」のメカニズム
なぜ、ハンドケアをしながら話すだけで心が軽くなるのでしょうか？そこには確かな理由があります。
・皮膚接触によるリラックス効果
手は「露出した脳」と呼ばれ、繊細な神経が集中しています。心地よいリズム刺激を与えることで副交感神経が優位になり、深いリフレッシュへと導きます。
・幸せホルモン「オキシトシン」の分泌
ケアを通じて、脳内から「オキシトシン」が分泌。不安を軽減し、多幸感や信頼感を高める効果が期待できます。
・言葉による「心のデトックス」
リラックスした状態で悩みや不安を言語化し、共感を得ることで、心の重荷をスッキリと解消します（カタルシス効果）。
・リラックスし、ストレスを緩和することで睡眠の質向上にも効果があり、睡眠の質が上がることで健康の促進に繋がります。
【安心・３つのポイント】
・オープンな場所でOK：カフェなどでゆったりしても、公園の椅子に座りながらでもOK！
・お着替え不要：お仕事帰りや外出ついでに、服を着たまま短時間でリセットできます。
・高い専門性と誠実さ：研修を受けて合格したスタッフのみが、真心込めて担当します。
サービス料金
15分1750円～
出張費：山形市内無料、市外1000円～
スタッフ指名料：1000円
ご延長：15分1750円～
ご相談・お見積り：無料
※ご利用は最低30分から承っております。
※カフェなどの飲食代、施設入場料、交通費等は、お客様のご負担となります。
